primavera

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dijous, 29 de març de 2018

+FOTOS DE AMERICA DEL SUR


Isla de Pascua, Chile

Uno de los lugares más bellos de América del Sur, y uno de los más misteriosos del planeta. En medio del Pacífico, a unos 3.700 km de la costa de Chile, se encuentra la isla de Pascua, que sigue despertando la fascinación por sus moais. El paisaje de Isla de Pascua es espectacular y, a criterio de Jacques Cousteau, tiene uno de los mejores mares para bucear por su alta visibilidad. Ver un atardecer en Hanga Roa, con el Ahu Tahai, uno de los grupos de moais mejor conservados de la isla, como escenario sigue siendo uno de los espectáculos que todos deberíamos disfrutar al menos una vez en la vida.



Huaraz, Perú

Este es el lugar de los grandes nevados de la Cordillera Blanca, en Perú, que forma parte de los Andes. Se extiende a lo largo de 200 km en dirección nordeste: todo un espectáculo de seismiles, glaciares, páramos, lagos y lagunas. Si lo tuyo es el senderismo y el montañismo, Huaraz es el centro. El Parque Nacional Huascarán, Reserva de Biosfera, es famoso por el gran macizo nevado que le da nombre. Algunos lugares asombrosos que se encuentran en la zona son: la laguna de Chinaconcha, la Laguna 69 (en la imagen), el Glaciar Pastoruri, el Alpamayo. Y no solo naturaleza, también las ruinas de una civilización misteriosa: Chavín de Huántar, una de las culturas preincaicas más importantes de Perú



Islas Galápagos, Ecuador

Las Islas Galápagos forman un archipiélago de origen volcánico perteneciente a Ecuador. Está declarado como Patrimonio de la Humanidad por la Unesco desde 1978. Se trata de un mundo en sí mismo, conocido por la gran variedad de especies endémicas que estudió Charles Darwin. Es tal la riqueza de fauna y flora que son conocidas como “Las Islas Encantadas”. Toda visita se centra de forma imprescindible en tres islas principales: Isabela, Santa Cruz, Fernandina. El turismo vive en un complicado equilibrio con la conservación del hábitat de sus especies. El Aeropuerto Seymur de Baltra, a corta distancia de Santa Cruz, es el primero ecológico y sostenible del mundo.




Machu Picchu

Uno de los lugares más mágicos del planeta. El atractivo de alcanzar la antigua ciudad de Machu Picchu, en el promontorio rocoso que une los cerros de Machu Picchu y Huayna Picchu, concentra a miles de viajeros que llegan a Perú atraídos por los misterios de esta maravilla de la civilización inca. Es Patrimonio de la Humanidad y una de las nuevas siete maravillas del mundo moderno.



Río Amazonas, a su paso por Iquitos

Uno de los ríos míticos del mundo. Su cuenca hidrográfica corresponde a cerca de una quinta parte del agua dulce líquida del planeta. Se trata de un universo maravilloso de fauna y flora. Es el río más largo del mundo, con 7.062 km de longitud desde su nacimiento hasta la desembocadura. Nace en Perú, atraviesa Colombia y desemboca en Brasil. A él llegan más de 1.000 ríos tributarios, algo que lo convierte en el río más caudaloso del mundo (contiene más agua que el Nilo, el Yangtsé y el Misisipi juntos). Su conservación es esencial para el planeta.

AUTENTICAS BELLEZAS DE LA NATURALEZA Y DE ANTIGUAS CIVILIZACIONES

dimecres, 14 de març de 2018

LOS NIÑOS ESCLAVOS DEL CACAO



A todos nos encanta el chocolate, lo que no sabemos es que hay algunas marcas que hacen de niños, sus trabajadores esclavos.

En septiembre de 2015, fue presentada una acción judicial contra Mars, Nestle y Hershey alegando que estaban engañando a los consumidors que "sin querer" estaban financiando el negocio del trabajo esclavo infantil del chocolate en África Occidental.

Niños de entre 11 y 14 años, a veces hasta más chicos, son encerrados en plantaciones aisladas donde trabajan de 80 a 100 horas por semana.
El documental Slavery:A Gloval Investigation (Esclavitud: una investigacion global) entrevisto a niños que fueron liberados, que contaron que frecuentemente los golpeaban con cinturones y chicotes.
"Las palizas eran una parte de mi vida" contó Aly Diabate, uno de estos niños liberados, siempre que te cagaban con sacos (de grano de cacao) y caías mientras los transportabas, nadie te ayudaba, en lugar de eso te golpeaban y golpeaban hasta que te levantabas de nuevo.
En 2001, la F D A queria aprobar una legislacion para la aplicacion del sello Slave free "libre de esclavitud", en las etiquetas de los embalages.
Antes de que se votara la legislación, la industria del chocolate uso su dinero para detenerla, prometiendo acabar con el trabajo esclavo infantil de sus empresas hasta 2005.
Este plazo ha sido repetidamente aplazado, teniendo ahora como meta hasta 2020. Mientras tanto el número de niños que trabajan en la industria del café aumento en un 51 por ciento entre 2009 y 2014 según un informe de junio del 2015 de la Universidad Tulano.
Ustedes disfrutan de algo que fue hecho con mi sufrimiento Dijo uno de los niños liberados.
Marcas que utilizarian cacao procedente de trabajo esclavo infantil son: HERSHEY = MARS = NESTLÉ = A D M COCOA = GODIVA = FOWLERS CHOCOLATE = KRAFT.

dissabte, 3 de març de 2018

7 CONSEJOS ESPIRITUALES PARA NO ENVEJECER


Deepak Chopra nos dice que podemos revertir el proceso de envejecimiento hasta 15 años, sintiéndonos mucho más vitales y rejuvenecidos. Hace tan sólo unas cuantas décadas, la medicina convencional consideraba al cuerpo humano como una máquina cuyas partes quebrarían enfermarían inevitablemente hasta que ya no fuera posible repararlo. Como estudiante de medicina aprendí que las reacciones químicas aleatorias determinaban todo lo que ocurría en el cuerpo; mente y cuerpo estaban separados y eran independientes el uno del otro, y los genes determinaban en gran medida nuestra salud y tiempo de vida.
 La investigación científica actual está llegando a una comprensión radicalmente diferente: Mientras el cuerpo humano aparentemente está constituido por materia, en realidad es un campo de energía e inteligencia conectado a la mente. Ahora sabemos que lo que era considerado como una experiencia “normal” de envejecimiento –un descenso progresivo hacia la incapacidad física y mental – es en gran parte una respuesta condicionada. La mente influye en cada célula del cuerpo y por consiguiente el envejecimiento es fluido y cambiante. Puede acelerarse, retardarse, e incluso revertirse a sí mismo.

1 - Canvia la percepción de tu cuerpo y del envejecimiento 
 La percepción es un acto selectivo de atención e interpretación. Lo que experimentas como “la realidad”, incluyendo tu cuerpo físico y tu propio envejecimiento, está conformado por tus hábitos de percepción. Mientras la mayoría de la gente está acostumbrada a ver su cuerpo como una máquina biológica estática, puedes empezar a verlo como un campo de energía, de transformación e inteligencia que se renueva a sí mismo constantemente.
 Una poderosa afirmación que puedes utilizar es: “Todos los días en todos los sentidos estoy incrementando mi capacidad física y mental”.

2 - Reduce el estrés i medita 
 La Meditación es una herramienta simple y poderosa que nos lleva a un estado de relajación profunda que disuelve la fatiga y el estrés acumulado que acelera el proceso de envejecimiento. Durante la meditación, la respiración se vuelve más lenta, la presión arterial y ritmo cardíaco disminuyen al igual que los niveles de la hormona del estrés. Por su misma naturaleza, la meditación calma la mente y cuando la mente está en un estado de conciencia relajada, el cuerpo se relaja también.

3- Ten un sueño tranquilo
 Lograr un sueño reparador es clave esencial para mantenerte sano y vital. Esto es frecuentemente descuidado y menospreciado. Incluso hay una tendencia en algunas personas de jactarse de cómo pueden sobrevivir con tan pocas horas de sueño. En realidad, la falta de sueño reparador altera el equilibrio natural del cuerpo, debilita el sistema inmunológico y acelera el proceso de envejecimiento.
 Puedes obtener la más alta calidad del sueño manteniendo tus ciclos de sueño en sintonía con los ritmos del Universo, conocidos como ritmos circadianos. Esto significa ir a la cama a las 10 p.m. y despertar a las 6 a.m.  También es muy útil descargar todos tus pensamientos del día en un diario antes de ir a la cama para que la mente no te mantenga despierto.

4 - Nutre tu cuerpo con alimento saludable 
 Hay comidas “muertas” que aceleran el proceso de envejecimiento, y otras que renuevan y revitalizan el cuerpo. Algunos alimentos que hay que eliminar y minimizar incluyen los enlatados, congelados, procesados en el microondas y los alimentos altamente procesados. Enfócate en comer una variedad de comida fresca y recién preparada.
 Una forma simple de asegurarte de tener una dieta balanceada, es incluir los seis sabores (dulce, salado, ácido, picante, amargo, astringente ) en cada comida.
 Los sabores picantes, amargos, y astringentes son antiinflamatorios e incrementan el metabolismo. Estos sabores se encuentran en alimentos como rábanos, jengibre, mostaza, chiles, espinacas, champiñones, té, lentejas y lechuga, entre otros. Las comidas que tienen los colores azul oscuro, morado, rojo, verde o anaranjado son líderes en antioxidantes y contienen muchos nutrientes que elevan nuestro sistema inmune y mejoran la salud.

5 - Haz ejercicio 
 Innumerables ventajas tanto en el aspecto fisiológico como el psicológico. El ejercicio regular es una de las formas más importantes para rejuvenecer y vivir más tiempo. Los Drs. William Evans e Irwin Rosenberg de la Universidad de Tufts en Boston han documentado el poderoso efecto del ejercicio sobre muchos de los biomarcadores del envejecimiento, incluyendo la masa muscular, la fuerza, la capacidad aeróbica, la densidad ósea y el colesterol. No solamente el ejercicio mantiene el cuerpo joven, sino que preserva la mente viva y promueve el bienestar emocional.

6 - Amor y Amistad 
 Dar y recibir amor hará que te sientas feliz, fortalecerá tu sistema inmunológico, lograrás mayor vitalidad, te sentirás radiante. Es la expresión máxima del ser. Cuando estas sintonizado a esta frecuencia, eres imparable, todo esta bien y sientes la dicha. El aislamiento y la soledad crean las condiciones para un rápido envejecimiento. Los ataques del corazón y la tasa de mortalidad se incrementan en aquellos hombres que han enviudado recientemente o que han sido despedidos de su empleo sin previo aviso y sin su consentimiento. La carga emocional de los vínculos sociales es inmensa.

7 - Mantener una mente joven  
 Para mantener una mente joven escribe dos o tres cosas que puedes hacer que sean totalmente infantiles. Piensa en algo que te evoque la niñez, comer un cono de nieve, ir a un parque de  juegos, hacer un dibujo, saltar una cuerda, construir un castillo de arena. Encuentra algo que te regrese el sentido del humor que tenías cuando eras un niño, incluso si piensas que ya has crecido y eliges alguna de esas actividades el día de hoy.

 Mediante la meditación y el Yoga lograremos canalizar esa energía obteniendo mayor serenidad ante las adversidades. Busca tu pasión, se servicial, ama a toda entidad viva del planeta y sé respetuoso. La felicidad es tu derecho no una opción.

dissabte, 20 de gener de 2018

SIMBOLOGIA JAPONESA DE LA LIMPIEZA


A MENUDO NOS CUESTA UN MONTÓN HACER LA LIMPIEZA DE SUESTRA CASA. POR ESO HOY VOY A CONTAROS ALGUNAS COSTUMBRES JAPONESAS QUE TAL VEZ PUEDAN AYUDARNOS EN NUESTRO DIA A DIA

 En Japón, la limpieza tiene un importante simbolismo: se considera que limpiar la casa, el lugar  de  trabajo o la escuela, es como limpiar el alma.
 Los niños limpian sus colegios como parte de las lecciones de aprendizaje.
 Las familias comienzan cada año con una limpieza profunda de sus hogares para purificarse física y espiritualmente.
 Limpiar, según esta tradición, debe ser un ejercicio de servicio y de reflexión.

 Baño
El baño representa el dinero y la salud. Por eso, cuando se enfrentan problemas económicos o de salud en la familia, puede ser de gran ayuda limpiarlo a fondo: no solo las superficies, sino revisar botiquines repletos de objetos viejos que ya no se usan, destapar cañerías, arreglar pérdidas de agua, etc. Un baño en orden representa el equilibrio en esos aspectos de la vida que tienen que ver con lo que no se habla (dinero) o con la intimidad (salud).

 Inodoro 

 El inodoro llama a la fortuna: limpiarlo es un trabajo del ego, y enseña a desarrollar el esfuerzo para conseguir el éxito. Además, según el Feng Shui tiene que estar siempre con la tapa colocada, o la fortuna se irá por allí.

 Alfombra 

 Las alfombras también se relacionan con el dinero: para que no lo espanten, deben limpiarse una vez por semana.

Cañerías 

 Las cañerías guardan una relación con la armonía en la pareja. Mantenerlas limpias y seco el piso es necesario para el buen fluir del matrimonio o las relaciones.

 Cocina

  Por el vínculo en las viejas tradiciones de la mujer con el rol de preparar los alimentos para la familia, la cocina puede seguir relacionada con el estado emocional y de salud de la ella. 

 Electrodomésticos de la cocina 

 Los artefactos de la cocina que juntan suciedad y funcionan con energía eléctrica, como el microondas, las cafeteras o las tostadoras, pasan a veces desapercibidos en la higiene del hogar. Limpiarlos ayuda a aliviar la angustia y la tensión.

 Lavadero 

 Secar el lavadero siempre que sea posible ayuda a atraer el dinero.

 Sala

  La sala de estar es el lugar fundamental para la familia. Limpiarlo y ordenarlo evita peleas y fomenta la unión.

 Cortinas
Limpiar el polvo en ellas evitará las peleas o discusiones familiares.

 El piso 

 Mantener el piso lustrado y limpio ayuda a crear un buen clima, y en consecuencia, un buen ambiente familiar con relaciones armoniosas.

 Entrada 

 Es el acceso a la buena suerte, por eso nada en ella debe estar desordenado, porque la obstaculiza. Una planta sin espinas cerca de ella atrae la suerte, y el orden y la limpieza la invitan a entrar.

 Zapatero

  En japón, es común que las personas dejen su calzado en un zapatero cuando entran a la casa. Ésta es una buena costumbre para no llevar las malas vibraciones de la calle adentro del hogar. Pero, en esos casos, es indispensable mantener limpio y ordenado el zapatero, o esa mala energía se acumulará en él. 

 http://www.labioguia.com/notas/simbologia-japonesa-de-la-limpieza-y-como-aprovecharla-para-atraer-energias-positivas

dimarts, 9 de gener de 2018

PAISAJES ESPECTACULARES

A mi  me encanta la naturaleza como ya sabeis, y estos paisajes que voy a enseñaros son una maravilla. Son paisajes de America del Sur.

Salar de Uyuni, Bolivia

Lo difícil de decidir con esta maravilla natural en Bolivia es cuándo visitarlo. No es lo mismo en época de lluvias que en época seca: mientras en la primera se forma un espejo perfecto en el que se refleja el cielo y el horizonte se confunde; en la época seca, admiramos un espacio de infinito blanco propicio para el juego de perspectivas. Es el mayor desierto de sal continuo y alto del mundo. Y en él no solo se puede extraer sal, también litio, el mineral del futuro, aunque en un proceso complicado. Desde la población de Uyuni salen tours para visitar toda la zona, que incluye la Laguna Colorada o el Desierto Siloli y Árbol de Piedra, verdaderas maravillas naturales.


Cataratas del Iguazú

“El asombroso espectáculo de un océano cayendo a raudales en un abismo es casi escalofriante”, así describió el espectáculo de las Cataratas del Iguazú, el botánico suizo Robert Chodat. Su topónimo, que proviene del guaraní, se refiere precisamente a estas dimensiones gigantescas: Iguazú significa “Agua Grande”. Se encuentra entre la provincia argentina de Misiones y el estado brasileño de Paraná, y sus saltos fueron elegidos como una de las “Siete maravillas naturales del mundo”.
Hace varios años tuve la oportunidad de visitar las Cataratas, la foto no les hace justicia, una autentica maravilla, por el lado de Brasil tienes la garganta del diablo la mayor catarata. Por el lado de Argentina puedes pasearte por medio de multitud de cataratas mas pequeñas , animales y vegetación que te hacen sentirte en el paraiso.


Desierto de Atacama, Chile

Un paisaje que parece salido de Marte. El desierto de Atacama, en el norte de Chile, es el desierto no-polar más árido de la Tierra. Es un espacio geográfico delimitado por un lado por el Pacíficio y por el otro por los Andes. Es una zona rica en minería; pero que atrae al turismo mundial por los paisajes, por cierto misticismo relacionado con las culturas ancestrales que lo habitaron, y, también, por el cielo: es el mejor sitio del planeta para observar el firmamento. Es la meca del turismo astronómico y lugar de ubicación de algunos de los complejos astronómicos más importantes del mundo.


Monte Fitz Roy, Patagonia

Un monte que es uno de los símbolos de la Patagonia. Alcanza los 3.405 metros de altitud y está ubicado en el oriente del campo de hielo Patagónico Sur, en el límite entre la Argentina y Chile. Muchos montañeros salen de la población cercana de El Chaltén, provincia de Santa Cruz, Argentina, para alcanzar su cumbre siguiendo una de las caminatas más bellas del mundo. Desde el lado chileno, se alcanza partiendo de Villa O'Higgins. La senda es exigente a nivel físico; pero cuando se alcanza la cumbre, la maravilla de ver sus aristas rozando el cielo, junto al lago, sirve de pago a todo esfuerzo.



Peñón de Guatape, Colombia

Cerca de la ciudad de Medellín, Colombia, se encuentra uno de los paisajes más extraños de América del Sur. Algunos dicen que forma parte de un meteorito; pero lo cierto es que se trata de una formación geológica muy singular. Una especie de piedra; pero gigante. Conforme se llega al pueblo de Guatape, se puede observar en el horizonte una protuberancia que sale de la tierra. Es la Piedra del Peñol, una roca gigantesca con más de 200 metros de altura que escaló por primera vez un lugareño, el señor Luis Eduardo Villegas López. Para alcanzar el mirador sobre el monolito formado por cuarzo, feldespato y mica hay que ascender cerca de 700 escalones. Las vistas lo valen, porque se puede ver el embalse de Guatape.
Una subida espectacular 

Mas en la proxima publicación

dimecres, 20 de desembre de 2017

JARDÍN ASTROLÒGICO


SIEMPRE HE SABIDO QUE LA NATURALEZA ES SABIA Y NOS TRAE MUCHOS BENEFICIOS. HOY VOY A CONTAROS UNO MÀS DE MIS DESCUBRIMIENTOS SOBRE LA NATURALEZA  Y SUS INFLUENCIAS.


Aunque no lo pensemos muy a menudo, el mundo no es únicamente lo que perciben nuestros ojos. El sol, la luna, y otros cuerpos celestes pueden influir tanto en las personas como en los acontecimientos que ocurren a nuestro alrededor de formas realmente sorprendentes

Así como cada signo del zodiaco es diferente, tiene sus propias cualidades y compatibilidades, también lo es respecto de las plantas. Y es que existe, entre todo lo que nos rodea, mucha más conexión de la que imaginamos; y ese "todo" del que formamos parte, a cada paso nos da señales que nos lo recuerdan.

En esta nota podrás conocer qué plantas son más favorables a tu signo y luego armar tu propio jardín combinando, por ejemplo, las de tu signo y tu ascendente, para ayudarte a alinearte con los astros, acompañar y fortalecer las cualidades positivas de tu personalidad con sus aromas y colores. 

Aries
Plantas como la lavanda, estimulan la impulsividad y el dinamismo. Otras que también son excelentes para ellos son: los claveles rojos, los geranios, los cactus y la ortiga.

Tauro 
El aroma de las rosas es ideal para equilibrar su temperamento y mejorar su concentración. Otras plantas perfectas para los taurinos son: los lirios, el eucalipto, la salvia, el tomillo y la manzanilla.

Géminis 
El aroma de la menta es perfecto para relajar su mente, tan ágil y dispersa. El nogal, las violetas y las margaritas también van muy bien con los geminianos.

Cáncer
Las lilas son plantas ideales para personas de cáncer, ya que los ayudará a regular las pasiones y la sensibilidad. El laurel, la flor de loto y las violetas también pueden ser sus grandes aliados en el jardín.

Leo

La flor perfecta para ellos es la “violeta de los Alpes”, que los ayudará a realzar su atractivo personal. Girasoles y romero también serán buenas opciones para que los leoninos tengan cerca. 

Virgo
Los “jacintos” los ayudarán a ser más firmes y combativos.

Libra
Los lirios estimularán su deseo de hacer justicia, e incrementará su generosidad natural. Las gardenias, las orquídeas y los narcisos también son plantas perfectas para ellos.

Escorpio
La retama los ayudará a regular su espíritu enérgico y obstinado.  Otra de las plantas ideales para los escorpianos son los tulipanes.

Sagitario
Una planta de “pensamientos” potenciará su individualismo, y a potenciar su sentido de libertad.  También los gladiolos y los lirios son buenos para ellos.

Capricornio
El narciso los ayudará a abrir su carácter cerrado y desconfiado.

Acuario
Los helechos serán ideales para ayudarlos a eliminar las contradicciones que los caracterizan.

Piscis
El jazmín potenciará su intuición y aclarará su mente.

FLORES PARA ALEGRAR EL ALMA